Larissa Vale

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Como Ter Autoconhecimento e 5 Benefícios

O Autoconhecimento foi a base para a minha mudança de vida. Sem ele teria sido muito difícil sair da situação ruim que eu estava. Eu pratiquei escrevendo todos os dias (ou quase todos os dias) sobre o que eu estava passando no momento, sentindo, pensando, sobre como tinha sido meu dia, etc. E isso me trouxe muitos benefícios. Compartilhei 5 deles no vídeo abaixo: Vocês praticam o autoconhecimento? Se sim, como vocês fazem? Me contem nos comentários. Pode ser interessante para você Post 100  ...

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5 Coisas que me Ajudaram a Mudar de Vida

Muitas coisas durante o meu projeto de 100 dias me ajudaram a mudar de vida. Algumas mais, outras menos. Algumas consciente, outras inconsciente. Mas olhando para trás, eu consigo visualizar 5 coisas que realmente me ajudaram a sair da depressão que eu estava. Então compartilhei com vocês essas 5 coisas no vídeo abaixo. Nos próximos vídeos vou compartilhar como cada item me ajudou e o que eu fiz. Pode ser interessante para você Post 100 dias para mudar de vida.

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