Larissa ValeVocê pára para ouvir críticas? Eu sei que é bem difícil. Nós não somos ensinados a lidar com isso. Aprendemos que temos que agradar a […]
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O que Você Vê a Sua Volta?
Você já parou para olhar a sua volta? Mas olhar mesmo! O que a sua cidade te diz? O seu ambiente de trabalho, as pessoas, […]
Ajude a Espalhar a Mensagem
O canal mudou. Alias ele ta sempre e mudança. Mas parece que agora ele faz mais sentido ainda para mim. Desde que comecei a compartilhar […]
Assuma a Responsabilidade da sua Vida
De todas as coisas que aprendi, essa foi a mais difícil: Assuma a Responsabilidade da sua Vida. Quando estamos mal (ou até quando não estamos), […]
Como Pratico o Selfcare (Autocuidado)
Se autocuidar é uma das coisas mais importantes para a nossa sanidade. Eu nunca fui de me preocupar com isso. Sempre me coloquei em último […]
O que é e Como Mudei meu Mindset (Mentalidade)
Mindset é como nossa mentalidade está configurada. Nós podemos pensar de diversas maneiras sobre algo. E essas maneiras influenciam como nos sentimos. Eu percebi que […]
Como Ter Autoconhecimento e 5 Benefícios
O Autoconhecimento foi a base para a minha mudança de vida. Sem ele teria sido muito difícil sair da situação ruim que eu estava. Eu […]
5 Coisas que me Ajudaram a Mudar de Vida
Muitas coisas durante o meu projeto de 100 dias me ajudaram a mudar de vida. Algumas mais, outras menos. Algumas consciente, outras inconsciente. Mas olhando […]
100 Dias para Mudar de Vida
O começo de 2018 foi um dos períodos mais difíceis na minha vida. Perdi a vontade de viver, as coisas não faziam mais sentido, achei […]